Jag har bestämt mig för att helt sluta dricka vanlig mjölk. Det är säkert många som hört det inte är bra för vuxna att dricka mjölk. Tänk såhär: om vi tittar på djur så diar de enbart när de är små, när de är för stora slutar de dia och dricker enbart vatten eftersom de inte behöver mjölken längre. Varför ska då människor fortsätta dricka mjölk resten av livet, trots att de inte behöver det längre? Jag har därför bestämt att jag ska byta ut den vanliga mjölken mot sojamjölk i stället, i hopp om att må lite bättre. Vill poängtera att jag inte är laktosintolerant och alltså inte "behöver" byta ut vanlig mjölk, utan gör det som ett litet experiment för att se hur det kommer få mig att må. I have decided to stop drinking relugar milk. I think that a lot of you have heard that it's unhealthy for adults to keep drinking milk. Think of it this way: if you look at the animal kingdom, animal babies drink milk from their mothers' up until a certain age, then they stop and drink only water since they no longer need the nutrients from the milk. Since this is the case, why should humans keep drinking milk pretty much throughout life when we don't really need it? Because of this I have made the decision to stop drinking regular milk and start drinking soy milk instead, in hopes of feeling better and healthier. I'd like to point out that I'm not lactose intolerant, and I don't "need" to exchange regular milk for other options, I'm doing this as a little experiment to see how it will make me feel health wise.
0 Comments
Leave a Reply. |
Categories
All
Archives
November 2016
|