Det är så enkelt att bara tänka tanken "vill jag verkligen ha det här?" innan man väljer. Det gäller bara att tänka en extra gång innan man sticker handen i kylen.
I dag har varit en extremt långsam dag, så jag kilade iväg till maskinen för att se om jag kunde köpa något för att öka energin lite. Stod och tittade på chokladen, men jag insåg att jag inte ville ha den så jag tog en grekisk yoghurt med honung i stället. Fortfarande sött men inte ens hälften så onyttigt som en Daim.
Today has been a very slow day, so I took a trip to this fridge to see if I could find something to get my energy back. I looked at a candy bar but realized that I didn't want it, so I took a cup of greek yoghurt with honey instead. Still sweet, but not even half the calories of a Daim.